التحكم في الغضب مع المرض

ينبغي له أن يجاهد نفسه ولا يستسلم لهذه الحالة، فيكظم غيظه ويضبط نفسه، وينتبه لخطر الغضب الذي قد يوقعه في أمور أشد. وينبغي أن يستعين بمن حوله؛ يقول لهم: إذا رأيتموني غضبت فنبهوني بإشارة، أو –كما يقال الآن باللغة الحديثة– بشفرة بيني وبينكم، لا يغضب؛ لا يقبل النصيحة المباشرة في ذلك الوقت، ولكن يعطوه إشارة معينة يفهم منها أنه ينبغي ألا يغضب، ويستعين بالأمور الأخرى كتغيير المكان، أو تغيير الهيئة، أو الخروج من الموقف، المهم لا يستسلم لحالة الغضب، ويحرص على كظم غيظه وغضبه ما استطاع، وأن يصلح ما ترتب على غضبه إن وقع في الغضب، والعلم عند الله.