الرياضة وحمل الأثقال

أولًا: لا بد من إحسان النية، فينوي الإنسان بالرياضة المحافظة على الصحة وتقوية البدن لينشط لطاعة الله، وليتقوى بذلك على عبادة ربه على أحسن وجه وأتمه، ولأن المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير. الأمر الثاني: بعض الرياضات تحتاج إلى وجود مشرف أو مدرِّب؛ لأنه إذا قام بها بطريقة خاطئة قد تؤدي إلى مضاعفات أو إلى ضرر، وليس له أن يضرَّ بنفسه، فمثل حمل الأثقال لا بد من التدريب ومن طريقة معينة لحملها، فلا بد أن يرجع إلى مدرب متخصص في هذا المجال. والأمر الثالث: لا بد أن يلتزم بالآداب الشرعية للقيام بالرياضة، ومن ذلك اللباس الساتر الذي يستر عورته، وأن يكون واسعًا غير مجسِّم للعورة، وأن يكون سميكًا غير شفاف، وأن لا يكون قيامه بالرياضة على حساب الصلاة أو العبادات الأخرى، والله تعالى أعلم.